Huấn luyện viên thể hình tiết lộ phương pháp giảm cân thông minh: chọn tập luyện vào “thời điểm này” để đốt mỡ nhiều nhất! Con người hiện đại có cuộc sống bận rộn với công việc, họ có rất ít thời gian dành cho việc tập thể dục, dù có tập thể dục thì hiệu quả giảm cân cũng không đáng kể. Trong thời gian hạn chế như vậy, hóa ra có nhiều cách để cải thiện hiệu quả giảm cân của việc tập thể dục!giảm cân, sự thích hợp các môn thể thao, Sức mạnh đốt cháy chất béo, buổi tối
Vietnam News
