Comments (28)

Send
Khi vào cấp ba, Lâm Phúc bắt đầu có ý thức về chăm sóc sức khỏe. Cùng đó, anh phát hiện ước mơ theo đuổi nghệ thuật ngày càng lớn nên có động lực để giảm cân. Lâm Phúc lên kế hoạch luyện tập thể thao như chạy bộ, kết hợp chế độ ăn uống gồm cắt giảm tinh bột, hạn chế thức ăn nhanh chứa nhiều dầu, mỡ. Trước khi bước vào đại học, Lâm Phúc đã giảm được hơn 20 kg. Hiện anh nặng 73 kg, cao 1,85 m, giữ thói quen đến phòng gym mỗi ngày, ăn uống lành mạnh.

497ddb0cc04cea0118b1f53e0a919366

View - Lâm Phúc - từ nam sinh 100 kg đến á quân Vietnam Idol - VnExpress Giải trí

Lâm Phúc - từ nam sinh 100 kg đến á quân Vietnam Idol - VnExpress Giải tríÁ quân Vietnam Idol 2023 Nguyễn Lâm Phúc, 19 tuổi, nói từng áp lực vì nặng 100 kg, nỗ lực cải thiện ngoại hình để theo đuổi ca hát.Lâm Phúc, Vietnam Idol 2023, Tin nóng

Vietnam News