View - Chế độ ăn kiêng kham khổ của Huyền Lizzie

2024-01-28 01:03:22

Chế độ ăn kiêng kham khổ của Huyền LizzieĐể có được khuôn mặt và vóc dáng thon gọn hơn khi vào vai Dương trong "Chúng ta của 8 năm sau", Huyền Lizzie đã ăn kiêng rất nghiêm ngặt.huyền lizzie, diễn viên huyền lizzie, huyền lizzie ăn kiêng, chúng ta của 8 năm sau, phan minh huyền

Để vào vai Dương trong "Chúng ta của 8 năm sau", Huyền Lizzie đã áp dụng chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt và giảm 3kg.

Bình thường, nữ diễn viên sinh năm 1990 tập gym và ăn nhiều chất đạm, protein, ít tinh bột để tăng cơ giảm mỡ. Nhưng khi bận quay phim, không có thời gian tập đều, Huyền Lizzie phải ăn uống kiêng khem nghiêm ngặt để giảm cân, giữ dáng.

Huyền Lizzie phải ép cân để gầy hơn so với bình thường nhằm hợp với nhân vật Dương khi ấy với vẻ ngoài bơ phờ bởi là cô gái bất cần, chán chường, tiêu cực, thất thường, không quan tâm đến bản thân.

Cô ăn gạo lứt, khoai lang - tinh bột chậm thay cho cơm trắng, chọn cá và ức gà thay cho thịt đỏ, chọn các loại quả ít ngọt như ổi, bưởi, bơ giúp bổ sung vitamin. Ngoài ra nữ diễn viên cũng chọn món ăn vặt bằng hạt hạnh nhân, óc chó khi đói bụng.

Những hình ảnh hậu trường mà Huyền Lizzie chia sẻ cho thấy nữ diễn viên ăn kiêng nghiêm ngặt với chế độ ăn là gạo lứt, khoai lang, cà chua, trái cây, dưa chuột.

Có lần, diễn viên Huyền Lizzie đã chia sẻ lên trang cá nhân hình ảnh bữa tối của mình chỉ có ớt chuông, cà rốt, dưa chuột và cà chua.

Mục đích của việc ăn kiêng giảm cân của Huyền Lizzie là có một gương mặt nhỏ, đẹp và tỷ lệ cân đối khi lên hình, vào vai Dương trong "Chúng ta của 8 năm sau".

Huyền Lizze được khen là ngày càng trẻ, xinh nhờ biết cách chăm sóc bản thân một cách khoa học.

Bà mẹ một con luôn xuất hiện quyến rũ, tươi tắn với ngoại hình nhiều người mơ ước.