TangMoc
Home
Sign inSign up
Gallery - Những loại rau "đại bổ" nhưng chỉ nên ăn khi đã nấu chín | Báo Dân trí

Gallery - Những loại rau "đại bổ" nhưng chỉ nên ăn khi đã nấu chín | Báo Dân trí

hơn 2 năm trước

02

Description

(Dân trí) - Có nhiều loại rau phải qua quá trình nấu chín thì con người mới có thể hấp thụ tối đa các chất dinh dưỡng trong nó hoặc loại bỏ được các chất

16 comments

?

No comments yet. Be the first!

T

Tang Mộc

0 followers • 0 ảnh

View profile

Quảng cáo

Related Posts

Gallery - 4 loại rau củ nấu chín nhận được nhiều dinh dưỡng hơn ăn sống

Gallery - 4 loại rau củ nấu chín nhận được nhiều dinh dưỡng hơn ăn sống

Gallery - Khi nấu cơm nên dùng nước lạnh hay nước nóng để giữ được vitamin B1? Đừng nhầm tưởng! Cách nấu này cơm vừa giữ trọn dinh dưỡng vừa dẻo, ngon

Gallery - Khi nấu cơm nên dùng nước lạnh hay nước nóng để giữ được vitamin B1? Đừng nhầm tưởng! Cách nấu này cơm vừa giữ trọn dinh dưỡng vừa dẻo, ngon

Gallery - Mặc dù cá rất tốt nhưng bạn nên ăn ít ba loại cá này, vì vừa ít chất dinh dưỡng lại có nhiều chất có hại!

Gallery - Mặc dù cá rất tốt nhưng bạn nên ăn ít ba loại cá này, vì vừa ít chất dinh dưỡng lại có nhiều chất có hại!

Gallery - Hấp mực nhớ thả loại củ này vào, món mực hấp hết sạch mùi tanh, thơm ngon đậm đà và rất giàu dinh dưỡng

Gallery - Hấp mực nhớ thả loại củ này vào, món mực hấp hết sạch mùi tanh, thơm ngon đậm đà và rất giàu dinh dưỡng

Gallery - Nhà báo Trần Mai Anh: Truyền cảm hứng không phải lựa chọn “hoặc - hoặc” mà là niềm tin vào những điều có thể xảy ra

Gallery - Nhà báo Trần Mai Anh: Truyền cảm hứng không phải lựa chọn “hoặc - hoặc” mà là niềm tin vào những điều có thể xảy ra

Gallery - Mẹ đảm gợi ý thực đơn tuần mới cực ngon, chị em phải vỗ tay vì quá nhiều ý tưởng nấu hấp dẫn

Gallery - Mẹ đảm gợi ý thực đơn tuần mới cực ngon, chị em phải vỗ tay vì quá nhiều ý tưởng nấu hấp dẫn

Gallery - Ảnh áo tắm hiếm hoi thời mới vào nghề của các sao nữ Cbiz: Lưu Thi Thi có khí chất, Triệu Lệ Dĩnh quá quyến rũ, Dương Mịch 'hạ gục' khán giả

Gallery - Ảnh áo tắm hiếm hoi thời mới vào nghề của các sao nữ Cbiz: Lưu Thi Thi có khí chất, Triệu Lệ Dĩnh quá quyến rũ, Dương Mịch 'hạ gục' khán giả

Gallery - Khi mua thịt bò, người am hiểu đều chọn 5 loại thịt này. Chủ quán bán thịt: Bạn hoặc là đầu bếp hoặc là chuyên gia

Gallery - Khi mua thịt bò, người am hiểu đều chọn 5 loại thịt này. Chủ quán bán thịt: Bạn hoặc là đầu bếp hoặc là chuyên gia

Gallery - Bí đỏ rất nhiều dinh dưỡng, ăn vào sẽ đẹp da nhưng có nên để lâu? Những kiểu người không nên ăn bí đỏ

Gallery - Bí đỏ rất nhiều dinh dưỡng, ăn vào sẽ đẹp da nhưng có nên để lâu? Những kiểu người không nên ăn bí đỏ

Gallery - Có 1 loại rau nhiều người Việt sợ nhiều hóa chất nhưng chuyên gia khuyên nên ăn để chống ung thư

Gallery - Có 1 loại rau nhiều người Việt sợ nhiều hóa chất nhưng chuyên gia khuyên nên ăn để chống ung thư

Gallery - Trữ rau củ quả trong ngăn đông theo cách này không mất dinh dưỡng, ăn được cả năm, đơn giản mà nhiều người không biết

Gallery - Trữ rau củ quả trong ngăn đông theo cách này không mất dinh dưỡng, ăn được cả năm, đơn giản mà nhiều người không biết

Gallery - Vào mùa hè, tôi thường mua phần này của con lợn để ăn. Nó có dinh dưỡng tốt hơn và ngon hơn thịt bò. Món hầm thực sự rất hấp dẫn

Gallery - Vào mùa hè, tôi thường mua phần này của con lợn để ăn. Nó có dinh dưỡng tốt hơn và ngon hơn thịt bò. Món hầm thực sự rất hấp dẫn

Gallery - Loại hạt bé như móng tay nhưng giàu vitamin C, giá chỉ khoảng 15.000 đồng/cái, đem nấu với trứng dinh dưỡng tăng nhiều lần

Gallery - Loại hạt bé như móng tay nhưng giàu vitamin C, giá chỉ khoảng 15.000 đồng/cái, đem nấu với trứng dinh dưỡng tăng nhiều lần

Gallery - Vào mùa thu, bạn nên diện thêm 'áo sơ mi', có thể mặc một mình hoặc nhiều lớp, vừa thời trang vừa cao ráo, phù hợp với người nhỏ con

Gallery - Vào mùa thu, bạn nên diện thêm 'áo sơ mi', có thể mặc một mình hoặc nhiều lớp, vừa thời trang vừa cao ráo, phù hợp với người nhỏ con

Gallery - Không cần chõ hay xửng hấp, nấu xôi theo hiểu này vừa dẻo lại bóng mẩy, nhanh chín để thắp hương

Gallery - Không cần chõ hay xửng hấp, nấu xôi theo hiểu này vừa dẻo lại bóng mẩy, nhanh chín để thắp hương

Gallery - Không cần chõ hay xửng hấp, nấu xôi cúng rằm bằng nồi cơm điện theo cách này vừa dẻo lại bóng mẩy, nhanh chín

Gallery - Không cần chõ hay xửng hấp, nấu xôi cúng rằm bằng nồi cơm điện theo cách này vừa dẻo lại bóng mẩy, nhanh chín

Gallery - Khi hấp khoai lang, không nên hấp trực tiếp, hãy ghi nhớ ba điểm này, khoai lang sẽ ngon hơn nướng và sẽ chảy ra nước đường

Gallery - Khi hấp khoai lang, không nên hấp trực tiếp, hãy ghi nhớ ba điểm này, khoai lang sẽ ngon hơn nướng và sẽ chảy ra nước đường

Gallery - Suy giảm trí nhớ? Nên ăn nhiều quả 'bổ não' này, nhiều dinh dưỡng hơn cả quả óc chó, trứng gà và trứng vịt

Gallery - Suy giảm trí nhớ? Nên ăn nhiều quả 'bổ não' này, nhiều dinh dưỡng hơn cả quả óc chó, trứng gà và trứng vịt

Gallery - Phát hiện chất gây ung thư tăng lên trong thực phẩm nấu chín để tủ lạnh qua đêm

Gallery - Phát hiện chất gây ung thư tăng lên trong thực phẩm nấu chín để tủ lạnh qua đêm

Gallery - Vỏ cam không phải là rác, cho vào nồi hấp chín, hiệu quả thực sự rất mạnh mẽ, tiết kiệm tiền và rất thiết thực.

Gallery - Vỏ cam không phải là rác, cho vào nồi hấp chín, hiệu quả thực sự rất mạnh mẽ, tiết kiệm tiền và rất thiết thực.

Gallery - Khi hấp khoai lang, đừng hấp trực tiếp trong nồi nhé! Để tôi dạy bạn một mẹo, nó sẽ béo ngậy và ngọt hơn cả rang!

Gallery - Khi hấp khoai lang, đừng hấp trực tiếp trong nồi nhé! Để tôi dạy bạn một mẹo, nó sẽ béo ngậy và ngọt hơn cả rang!

Gallery - Hai loại quả nên tránh, ba loại rau nên ăn để dưỡng gan ngày hè - Ngôi sao

Gallery - Hai loại quả nên tránh, ba loại rau nên ăn để dưỡng gan ngày hè - Ngôi sao

Gallery - Rau tiến vua là rau gì mà đắt gấp 40 lần rau thường? Cách làm món gỏi rau tiến vua ngũ sắc ăn rất 'bắt miệng'

Gallery - Rau tiến vua là rau gì mà đắt gấp 40 lần rau thường? Cách làm món gỏi rau tiến vua ngũ sắc ăn rất 'bắt miệng'

Gallery - Hôm nay nấu gì: Bữa chiều dễ nấu mà siêu giàu dinh dưỡng, món luộc tốt đủ đường

Gallery - Hôm nay nấu gì: Bữa chiều dễ nấu mà siêu giàu dinh dưỡng, món luộc tốt đủ đường

Gallery - Quả hồng giàu dinh dưỡng, nhưng không phải ai cũng nên ăn | Báo Tri thức và Cuộc sống - TIN TỨC PHỔ BIẾN KIẾN THỨC 24H

Gallery - Quả hồng giàu dinh dưỡng, nhưng không phải ai cũng nên ăn | Báo Tri thức và Cuộc sống - TIN TỨC PHỔ BIẾN KIẾN THỨC 24H

Gallery - Để làm được món thịt kho tàu mềm ngọt, màu vàng nâu óng ả, khi nấu nên đóng hay mở vung mới chuẩn?

Gallery - Để làm được món thịt kho tàu mềm ngọt, màu vàng nâu óng ả, khi nấu nên đóng hay mở vung mới chuẩn?

Gallery - 'Thời điểm vàng' để cho sấu vào khi luộc rau muống, rau xanh ngắt, nước luộc chua thanh, hấp dẫn

Gallery - 'Thời điểm vàng' để cho sấu vào khi luộc rau muống, rau xanh ngắt, nước luộc chua thanh, hấp dẫn

Gallery - Rau mầm đá là gì? Tháng 3 ăn món này 'bổ hơn thịt' và ngon hơn tỏi tây, chỉ bạn cách phân biệt rau mầm đá SaPa và rau mầm đá Trung Quốc

Gallery - Rau mầm đá là gì? Tháng 3 ăn món này 'bổ hơn thịt' và ngon hơn tỏi tây, chỉ bạn cách phân biệt rau mầm đá SaPa và rau mầm đá Trung Quốc

Gallery - 4 loại rau củ đem phơi hoặc sấy khô dịp này, vừa dự trữ Tết lại có thể ăn quanh năm vẫn tươi ngon như mới

Gallery - 4 loại rau củ đem phơi hoặc sấy khô dịp này, vừa dự trữ Tết lại có thể ăn quanh năm vẫn tươi ngon như mới

Gallery - Nên hầm xương trong bao lâu để lấy hết chất dinh dưỡng?

Gallery - Nên hầm xương trong bao lâu để lấy hết chất dinh dưỡng?

Quảng cáo