Gallery - 3 thời điểm trong ngày nên 'né' cà phê để tránh mệt mỏi kéo dài | Báo Tri thức và Cuộc sống - TIN TỨC PHỔ BIẾN KIẾN THỨC 24H

Description

3 thời điểm trong ngày nên 'né' cà phê để tránh mệt mỏi kéo dài | Báo Tri thức và Cuộc sống - TIN TỨC PHỔ BIẾN KIẾN THỨC 24HCà phê giúp tỉnh táo nhưng uống sai thời điểm có thể gây phản tác dụng, khiến cơ thể uể oải, rối loạn tiêu hóa và mất ngủ. Dưới đây là 3 khung giờ nên tránh.Thời điểm uống cà phê hợp lý,Ảnh hưởng của caffeine đến sức khỏe,Tác dụng của cortisol và caffeine,Lợi ích và rủi ro của cà phê,Lời khuyên về uống cà phê đúng giờ