Gallery - Tại sao khi ăn xong nhiều người chỉ muốn ngủ gục? Bác sĩ giải mã hiện tượng say tinh bột và 3 nhóm thực phẩm dễ làm bạn mệt lả sau bữa ăn

Tại sao khi ăn xong nhiều người chỉ muốn ngủ gục? Bác sĩ giải mã hiện tượng say tinh bột và 3 nhóm thực phẩm dễ làm bạn mệt lả sau bữa ănCảm giác mí mắt trĩu xuống, đầu óc mơ màng và không thể tập trung làm việc sau khi ăn một bát cơm, tô phở hay đĩa mì là tình trạng nhiều người gặp phải. Trên mạng xã hội, hiện tượng này thường được gọi bằng cụm từ say tinh bột (carb coma).say tinh bột, carb coma, ăn xong chỉ muốn ngủ, buồn ngủ sau ăn